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명상 싱잉볼 <도시,파동,그리고 우리> ( 지혜만들기 작은도서관 )
신청기간 : 2026-06-28 ~ 2026-06-29
강좌장소 : 지혜만들기 작은도서관(4층 강당)
강좌기간 : 2026-06-29 ~ 2026-06-29
강좌시간 : 00:00 ~ 00:00
강좌요일 : 월요일
정원 : 10명
본문
지혜만들기 작은도서관
도시 공동체 프로젝트
<도시, 파동, 그리고 우리>
6/29(월) 오전 10:00
지혜만들기 작은도서관 4층 강당
월요일 아침
가벼운 스트레칭
에세이 낭독
싱잉볼과 함께
명상하고 호흡하는 시간입니다.
지난 3회차에 이어
많은 분들의 요청으로
팝업 프로그램을 마련했습니다. 도시의 빠른 리듬 속에서
잠시 자신을 돌아보고
함께 호흡하며
새롭게 한 주를 시작해 보세요.
* 개인 요가매트나
담요를 챙겨 오셔야
원활한 수업 참여가 가능합니다.
신청자 :
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정원 :
10